Come avere gambe toniche
Le gambe sono spesso una zona problematica con cui alcune donne devono fare i conti. Proprio qui si formano facilmente dei cuscinetti di grasso, che per molte sono tutto fuorché belli. Ma con quali…
Leggi di più →le curve sono sexy
74 articoli
Ricette vegetariane
Quando i carnivori convinti pensano alle ricette vegetariane, pensano solo a "roba verde" o a tofu insipido. Ma che le ricette vegetariane possano essere davvero varie, gustose e per di più sane...
Leggi di più →Cambiare alimentazione, ma come?
Cambiare alimentazione, ma come? "Ora le patatine stanno a destra della birra" – ah, ah. Ma, scherzi a parte: senza umorismo non ce la farai. Cambiare alimentazione, ma come? Può essere anche…
Leggi di più →Quali sono i vantaggi dell'alimentazione vegetariana?
L'alimentazione vegetariana è diventata una vera e propria tendenza. Ma cosa c'è a favore? I vantaggi dell'alimentazione vegetariana: i punti seguenti dovrebbero essere in questo contesto...
Leggi di più →Piatti vegetariani veloci
Ormai è noto che il vegetariano può essere anche molto gustoso e saziante. I piatti vegetariani veloci sono inoltre anche sani. Si possono preparare in modi molto vari. Da...
Leggi di più →Alimentazione vegetariana – scelta di vita o moda?
Prima di tutto, l'alimentazione vegetariana è, detto semplicemente, un'alimentazione che rinuncia a qualsiasi tipo di carne (anche di pollame) e di pesce. Esistono anche diverse forme...
Leggi di più →"Perché mangiare vegetariano?" ...o "Perché in fondo no?"
Perché è proprio così che la formulerebbero i vegetariani "convinti" (sì, il gioco di parole è del tutto voluto!). Ma perché mangiare vegetariano? Probabilmente non si porrebbero nemmeno la domanda...
Leggi di più →Low carb vegetariano
La parola "salute" è sulla bocca di tutti, in questi tempi più che mai. Mangiare low carb vegetariano è un approccio del tutto nuovo che concede anche qualche sfizio. Se qualche anno fa erano...
Leggi di più →Mangiare sano con poco sforzo
Mangiare sano con poco sforzo è facile. Ormai ci sono così tante ricette nei libri di cucina o online che ogni giorno si trova qualcosa di nuovo. Certo, cucinare da sé è meglio...
Leggi di più →Cucinare sano con pochi soldi è facile
Contrariamente a quanto si sente dire, non è affatto difficile. Cucinare sano con pochi soldi è facile e gustoso. In effetti costano di più soprattutto certe marche e in particolare i prodotti bio...
Leggi di più →Sport di tendenza per dimagrire
Gli sport di tendenza sono tanti e la maggior parte è adatta anche per dimagrire. Il movimento fa sempre bene al corpo. Con il movimento si consumano calorie. Per questo è...
Leggi di più →Indossare i crop top anche con la pancia
Con l'aumento delle temperature, qualcuna sta già pianificando il suo possibile outfit estivo. Indossare i crop top anche con la pancia è ormai imprescindibile. Fanno semplicemente parte del quadro…
Leggi di più →Abiti aderenti con qualche chilo in più
A volte si ha nostalgia dei tempi in cui non ci sarebbe mai venuto in mente di andare in un locale senza prima metterci in ghingheri. Gli abiti aderenti con qualche chilo in più...
Leggi di più →L'estate con i crop top e un fisico morbido
Ogni mattina noi donne ci svegliamo serene. Con uno sguardo fiducioso fuori dalla finestra e la domanda: che tempo farà? Come valorizzare i crop top con un fisico morbido....
Leggi di più →Modelle curvy su Instagram
Possiamo dire a testa alta che viviamo in un'epoca in cui l'immagine della donna è cambiata in una direzione un po' più sana. Le modelle curvy su Instagram sono la nuova tendenza....
Leggi di più →Mettere in risalto le curve femminili: i migliori consigli
Le donne e le ragazze con curve femminili un po' più generose di solito faticano a sviluppare un atteggiamento sicuro e convincente. È un vero peccato, perché...
Leggi di più →Plus size e sexy: come valorizzare al meglio il tuo tipo
Molte ragazze e donne con qualche chilo in più non si ritengono attraenti e fanno fatica ad avvicinare gli uomini. Ma plus size e sexy è possibile. E non deve per forza essere così,...
Leggi di più →Per la propria salute: iniziare con l'allenamento della forza per le donne
Importante quanto lo sport di resistenza è l'allenamento della forza per le donne. Muscoli, articolazioni e ossa vengono allenati con la pesistica, che rende fisicamente più forti per le esigenze…
Leggi di più →Il trend dell'hula hoop: in forma a colpi di fianchi
Gli hula hoop non sono solo un passatempo amatissimo dai bambini: anche tra gli adulti la moda dell'hula hoop sta letteralmente esplodendo. Con l'hula hoop, infatti, si può allenare...
Leggi di più →Cosa possono indossare le donne plus size
Non ogni donna ha le misure di una modella, ma ogni donna desidera vestirsi con cura e attirare gli sguardi di chi la circonda. Cosa possono indossare le donne plus size: che esista una grande scelta…
Leggi di più →CrossFit a casa: un ottimo equilibrio al lavoro
Il CrossFit a casa è un ottimo contrappeso allo stress quotidiano del lavoro ed è anche molto efficace. Ma che cosa rende il CrossFit a casa così speciale? Ecco soprattutto questi vantaggi...
Leggi di più →Dimagrire con l'hula hoop: cosa sa fare questo bizzarro attrezzo?
Nell'era del fitness e dell'aerobica degli anni '80 era impossibile farne a meno: il cerchio hula hoop. Ma dimagrire con l'hula hoop funziona davvero? In tutto il mondo, soprattutto le donne…
Leggi di più →La scheda di allenamento CrossFit: molto più di un'alternativa al fitness tradizionale
L'attività sportiva e l'allenamento regolare sono importanti per il nostro benessere e la nostra salute. Soprattutto una scheda di allenamento CrossFit ha molto da offrire. È un'opinione diffusa,…
Leggi di più →Fitness a casa è semplicissimo
Deve proprio essere sempre la costosa palestra? Io dico in ogni caso un chiaro no! Il fitness a casa è semplicissimo ed efficace. Un fisico tonico e ben allenato...
Leggi di più →L'allenamento abs perfetto! Restare in forma nonostante il Covid!
Da qualche tempo sempre più persone ricorrono a un allenamento abs tra le mura di casa, dato che le palestre restano chiuse. Una domanda che interessa a molti è il giusto allenamento abs. Ma...
Leggi di più →Workout a casa
Tenersi in forma è diventato difficile in tempo di Covid, perché le palestre hanno chiuso. Un workout a casa può essere la soluzione. Anche le associazioni sportive non possono più allenarsi e...
Leggi di più →Esercizi di fitness per il salotto
Per fare esercizi di fitness in salotto non bisogna andare né in palestra né all'aria aperta. È davvero semplicissimo fare qualcosa per il proprio corpo. Questi sono gli esercizi che posso…
Leggi di più →Perché dovrei allenare il sedere?
Se ci si pone questa o simili domande, si otterranno molte risposte che alla fine dicono una cosa sola: un sedere tonico fa bene all'autostima. Ma c'è di più...
Leggi di più →Come si può dimagrire senza palestra?
Dimagrire senza palestra è il desiderio della maggior parte di noi. Se però una dieta ipocalorica può permettervelo, tanto meglio. Se riuscite a perdere qualche chilo,...
Leggi di più →Cardio fitness: i consigli per un allenamento perfetto senza palestra
Il cardio fitness, meglio noto come allenamento di resistenza, comprende tutti gli sport, con o senza attrezzi, che fanno salire la frequenza cardiaca e accelerano il battito. L'allenamento non è…
Leggi di più →Pantaloni snellenti
La forma giusta dei pantaloni non è importante solo per le donne, ma ormai gioca un ruolo molto grande anche per gli uomini. Proprio per questo esistono i pantaloni snellenti. Per fortuna ce ne sono…
Leggi di più →Cerco abbigliamento che valorizzi le donne formose
Sì, lo ammetto, sono davvero belle formosa, e non da ieri. Ma voglio comunque vestirmi bene e cerco abbigliamento che valorizzi le donne formose. Mi piace tanto mangiare...
Leggi di più →Jeans per cosce grosse
Anche se le cosce grosse non sempre si possono far sparire con l'allenamento, puoi almeno metterle in risalto. I jeans per cosce grosse aiutano in questo. Così stai bene e non devi preoccuparti...
Leggi di più →Moda che valorizza le donne formose
Non c'è bisogno di nascondersi sotto sacchi e cenere. Con il look giusto anche le donne formose stanno benissimo. Trovare moda che valorizza le donne formose è facilissimo. Esiste moda che valorizza…
Leggi di più →Allenare le braccia per le donne, facile e veloce
Le braccia a volte vengono trascurate nell'allenamento, eppure un bicipite allenato sta benissimo anche alle donne. Allenare le braccia per le donne è di moda, e l'esercizio spiana la strada. Braccia…
Leggi di più →Gli stivali giusti per polpacci robusti!
Le donne formose sono più richieste che mai! Le modelle curvy ormai si vedono anche sulle passerelle di tutto il mondo. Qualcosa si muove anche per quanto riguarda gli stivali per polpacci robusti. È…
Leggi di più →Consigli per donne curvy
Tra i consigli per donne curvy che vengono per primi c'è il fatto che oggi è molto più facile trovare bei vestiti per donne moderne. La figura non è un ostacolo. Da un lato...
Leggi di più →Con questi consigli l'inverno diventa alla moda - moda invernale per donne plus size
I tempi in cui le donne dal fisico femminile si nascondevano sotto una moda XXL senza colore sono ormai lontani. La moda invernale per donne plus size è colorata e valorizza i pregi di ogni...
Leggi di più →Tendenze inverno 2020
Piano piano è ora di rendere il guardaroba adatto all'inverno. Di seguito alcune tendenze inverno 2020 che attireranno di sicuro sguardi invidiosi e un sacco di attenzione....
Leggi di più →Splendida moda invernale per donne con le curve
La moda plus size è più richiesta che mai! Lo dimostrano le modelle curvy di tutto il mondo e una moda invernale per donne con le curve sempre più ampia. Modelle che oggi, esattamente come le modelle…
Leggi di più →Styling e moda: le tendenze di oggi
Styling e moda sono due concetti strettamente legati. Le tendenze moda vengono presentate dagli stilisti nei principali eventi di moda delle metropoli europee, ma anche degli USA...
Leggi di più →Stile anni '90: si torna negli anni '90!
Ci sono decenni che ci hanno segnato profondamente. Molte cose vorremmo riaverle indietro, e lo stile anni '90 ne fa decisamente parte! Non di rado si sente dire che...
Leggi di più →Stili di moda
La moda ci emoziona e ci attira in modo magico. Uomini e donne amano gli stili di moda e li seguono. Non sempre a proprio vantaggio, ma chi non risica non rosica. Le donne mettono in risalto le…
Leggi di più →Lo urban style lo può portare chiunque
Ogni anno ci sono nuove tendenze moda da scoprire. Grazie a un'industria della moda in forte crescita e ai blogger sui social network, questi trend urban style arrivano più in fretta agli…
Leggi di più →Look invernali - quando torna il freddo
Look invernali: prima la buona notizia, in inverno, nei giorni freddi, si possono nascondere bene un po' di chili di troppo sotto spessi maglioni di lana. Ma per favore non i maglioni natalizi…
Leggi di più →La moda sostenibile conviene
Il tema della moda sostenibile riguarda praticamente tutti, perché nessuno può rinunciare a vestiti adeguati. Certo, alcune persone danno meno importanza al proprio aspetto esteriore...
Leggi di più →Moda nei negozi online
Con la nuova moda dei negozi online potete risparmiare. Perché la riduzione dell'IVA, nei negozi online, viene trasferita a voi. Grazie alla riduzione dell'IVA potete anche fare acquisti più…
Leggi di più →Outlet di moda: affari per tutta la famiglia
La moda in outlet entusiasma in ogni stagione. In un outlet trovi sempre qualcosa di nuovo per te e per i tuoi cari. Soprattutto adesso, prima di Natale, vale la pena fare un salto all'outlet...
Leggi di più →Abito per donne in sovrappeso - Come vestirsi alla moda anche tu
Spesso non è facile, per una donna con le curve, scegliere un abito che ti stia davvero alla perfezione. L'abito giusto per donne in sovrappeso esiste però davvero. Dopotutto ci sono alcuni...
Leggi di più →La moda per persone in sovrappeso è di tendenza
Chi cammina per strada e nei centri commerciali con gli occhi aperti nota di sicuro che c'è sempre più moda per persone in sovrappeso. Ormai esistono anche negozi interamente dedicati a questo…
Leggi di più →Sembrare ricchi
Chi ha, ha; e chi può, può: così iniziano tante favole. Sembrare ricchi ed esserlo però sono due cose diverse. Così non pochi si fregiano di penne altrui e ostentano più apparenza che sostanza...
Leggi di più →La vita da single è meglio
Perché impegnarsi in una relazione quando si può stare bene anche da soli? Perché dovrebbe servire mettersi d'accordo con un'altra persona, se la vita da single ha tanto da offrire? se si può andare…
Leggi di più →Comprare un orologio jet set
Chi non ama portare un po' di lifestyle al polso, per mostrare chi è. Un orologio jet set può far crescere costantemente la propria notorietà. Orologi che entusiasmano e attirano magneticamente...
Leggi di più →Donne da sogno - esistono davvero?
Nel 2015 la commedia sentimentale tedesca Traumfrauen ha suscitato critiche controverse e discussioni. La buona interpretazione degli attori non riusciva a far dimenticare del tutto i cliché che vi…
Leggi di più →Donne fantastiche si trovano ovunque
Orientare la ricerca del partner in modo mirato verso donne fantastiche sembra molto promettente, con l'enorme offerta di portali su internet. Ma cosa rende fantastica una donna e come si trovano…
Leggi di più →Le basi per realizzare il tuo lavoro dei sogni: modella fotografica
Innumerevoli ragazze e giovani donne sognano una carriera nel mondo della modella fotografica. Questo articolo può servire da guida nell'ambiente e rendere molto più facile la strada per diventare…
Leggi di più →Cosa cercano le agenzie di modelle?
Senza il loro aspetto non si va da nessuna parte. Valorizzano i prodotti con la loro bellezza, compaiono sulle riviste patinate e abbelliscono anonimi tabelloni pubblicitari. Le agenzie di modelle…
Leggi di più →Lingerie in vinile e pelle
Lingerie in vinile e pelle - una variazione sexy e seducente per ogni giorno o per tutti coloro che hanno trovato piacere in questi materiali feticisti. Non solo nei film la lingerie in vinile e…
Leggi di più →Donne in reggicalze: molto erotiche ieri come oggi
Già negli anni Sessanta le donne in reggicalze davano un'impressione molto erotica e attiravano gli sguardi di tutti gli uomini. I provocanti reggicalze venivano abbinati a calze autoreggenti...
Leggi di più →Il fascino delle donne in collant
Le donne in collant emanano diversi segnali erotici. Uomini e donne reagiscono. Anche uomini e donne li trovano erotici. Su determinati siti di incontri puoi...
Leggi di più →Styling per donne over 50 – I consigli migliori
Nello styling per donne over 50 le signore si fanno spesso troppi pensieri su smalto e altri dettagli. Eppure alcune cose vanno tenute presenti. È consigliabile puntare sui colori naturali...
Leggi di più →Voglia di fashion jet set
D'estate si viaggia molto e si è sempre in movimento. Soprattutto i ricchi e belli, il jet set, volano spesso in paesi lontani. Per questo serve la moda jet set. Per partire e viaggiare è...
Leggi di più →Giacca invernale plus size - il megatrend!
L'oversize è un evergreen della moda. Con la giacca invernale plus size la donna curvy ha trovato il suo IT-piece di questo inverno. Chi pensa che proprio le donne curvy non possano osare…
Leggi di più →Candidatura come modella curvy - Che cos'è una modella curvy?
Diventare modella è il sogno di tante ragazze. E programmi TV come Germany's Next Topmodel (GNTM) lo alimentano ancora di più. La candidatura come modella curvy ha alcune particolarità. Ma quali...
Leggi di più →Come puoi avere successo come supermodella curvy
Sempre più aziende fanno pubblicità con donne in cui il pubblico di riferimento può identificarsi. Invece di mostrare un'immagine femminile che non corrisponde al corpo delle donne normali, si punta…
Leggi di più →Il peso giusto per una modella curvy di successo
Il peso di una modella curvy è decisivo per la carriera. I chili in più devono infatti essere ben proporzionati. Per questo le donne taglia XXL, come le modelle magrissime, devono fare qualcosa per…
Leggi di più →Agenzia per modelle curvy: ora ho il coraggio!
Mi chiamo Melanie. Mi chiamano semplicemente Melli. Ho 18 anni e sono più il tipo "curvy". Mi sono candidata a un'agenzia per modelle curvy. Anche mia madre ha...
Leggi di più →Cerchi abiti curvy per donne?
Non la mania della magrezza sta tornando, ma gli abiti curvy sono di tendenza. Mettono in evidenza in modo mirato e femminile i pregi e sottolineano le forme femminili. Questo fa il grande insieme…
Leggi di più →Indossare abiti per fianchi larghi
Chi è robusta o ha almeno qualche rotolino in più sui fianchi non deve certo vestirsi di stracci. Ormai esistono abiti per fianchi larghi. Ci sono diverse possibilità per vestirsi comunque...
Leggi di più →Abbigliamento snellente
I chili di troppo sono il tema numero uno. L'abbigliamento snellente può allora essere la salvezza nel momento del bisogno. Copre, nasconde e fa apparire un po' più snelle sotto i riflettori...
Leggi di più →Mi servono jeans per cosce più robuste
Mi servono finalmente uno o più paia di jeans per cosce più robuste. Sì, purtroppo sono ingrassata parecchio. Ma non ingrasso in modo uniforme, bensì soprattutto sulle cosce....
Leggi di più →Calcolare il BMI: è semplicissimo
Un tempo non mi preoccupavo né del mio peso né del BMI. Detto sinceramente, non avevo idea di come si calcolasse. Ma calcolare il BMI dovrebbero saperlo fare tutti. Quello che mi dà solo fastidio...
Leggi di più →Lei cerca lui a Milano - Basta con le relazioni a distanza
Mi chiamo Chiara e ho 38 anni. Per me sta diventando tempo di pensare a una famiglia. LEI cerca lui a Milano. Vivo a Milano, in zona Porta Romana, ormai da vent'anni. A 18 anni sono partita per…
Leggi di più →Le donne toniche sono così sexy
Devo ammetterlo: Lindsay Vonn mi entusiasma. Le donne toniche sono top. L'ex sciatrice con il suo fisico allenato è una vera calamita per lo sguardo. Io, da donna, posso dire solo...
Leggi di più →