Ricette vegetariane
Quando i carnivori convinti pensano alle ricette vegetariane, pensano solo a "roba verde" o a tofu insipido. Ma che le ricette vegetariane possano essere davvero varie, gustose e per di più sane...
Leggi di più →outfit sexy
40 articoli
Mangiare sano con poco sforzo
Mangiare sano con poco sforzo è facile. Ormai ci sono così tante ricette nei libri di cucina o online che ogni giorno si trova qualcosa di nuovo. Certo, cucinare da sé è meglio...
Leggi di più →Cucinare sano con pochi soldi è facile
Contrariamente a quanto si sente dire, non è affatto difficile. Cucinare sano con pochi soldi è facile e gustoso. In effetti costano di più soprattutto certe marche e in particolare i prodotti bio...
Leggi di più →Sport di tendenza per dimagrire
Gli sport di tendenza sono tanti e la maggior parte è adatta anche per dimagrire. Il movimento fa sempre bene al corpo. Con il movimento si consumano calorie. Per questo è...
Leggi di più →Indossare i crop top anche con la pancia
Con l'aumento delle temperature, qualcuna sta già pianificando il suo possibile outfit estivo. Indossare i crop top anche con la pancia è ormai imprescindibile. Fanno semplicemente parte del quadro…
Leggi di più →L'estate con i crop top e un fisico morbido
Ogni mattina noi donne ci svegliamo serene. Con uno sguardo fiducioso fuori dalla finestra e la domanda: che tempo farà? Come valorizzare i crop top con un fisico morbido....
Leggi di più →Modelle curvy su Instagram
Possiamo dire a testa alta che viviamo in un'epoca in cui l'immagine della donna è cambiata in una direzione un po' più sana. Le modelle curvy su Instagram sono la nuova tendenza....
Leggi di più →Mettere in risalto le curve femminili: i migliori consigli
Le donne e le ragazze con curve femminili un po' più generose di solito faticano a sviluppare un atteggiamento sicuro e convincente. È un vero peccato, perché...
Leggi di più →Plus size e sexy: come valorizzare al meglio il tuo tipo
Molte ragazze e donne con qualche chilo in più non si ritengono attraenti e fanno fatica ad avvicinare gli uomini. Ma plus size e sexy è possibile. E non deve per forza essere così,...
Leggi di più →Per la propria salute: iniziare con l'allenamento della forza per le donne
Importante quanto lo sport di resistenza è l'allenamento della forza per le donne. Muscoli, articolazioni e ossa vengono allenati con la pesistica, che rende fisicamente più forti per le esigenze…
Leggi di più →Il trend dell'hula hoop: in forma a colpi di fianchi
Gli hula hoop non sono solo un passatempo amatissimo dai bambini: anche tra gli adulti la moda dell'hula hoop sta letteralmente esplodendo. Con l'hula hoop, infatti, si può allenare...
Leggi di più →Dimagrire con l'hula hoop: cosa sa fare questo bizzarro attrezzo?
Nell'era del fitness e dell'aerobica degli anni '80 era impossibile farne a meno: il cerchio hula hoop. Ma dimagrire con l'hula hoop funziona davvero? In tutto il mondo, soprattutto le donne…
Leggi di più →La scheda di allenamento CrossFit: molto più di un'alternativa al fitness tradizionale
L'attività sportiva e l'allenamento regolare sono importanti per il nostro benessere e la nostra salute. Soprattutto una scheda di allenamento CrossFit ha molto da offrire. È un'opinione diffusa,…
Leggi di più →Fitness a casa è semplicissimo
Deve proprio essere sempre la costosa palestra? Io dico in ogni caso un chiaro no! Il fitness a casa è semplicissimo ed efficace. Un fisico tonico e ben allenato...
Leggi di più →Restare in forma in tempi di crisi: con questi consigli low budget verso il fisico dei sogni
Il nuovo anno è alle porte ed è tempo dei consueti buoni propositi. In cima alla lista c'è il desiderio di restare in forma. E anche di perdere qualche chilo....
Leggi di più →L'allenamento abs perfetto! Restare in forma nonostante il Covid!
Da qualche tempo sempre più persone ricorrono a un allenamento abs tra le mura di casa, dato che le palestre restano chiuse. Una domanda che interessa a molti è il giusto allenamento abs. Ma...
Leggi di più →Workout a casa
Tenersi in forma è diventato difficile in tempo di Covid, perché le palestre hanno chiuso. Un workout a casa può essere la soluzione. Anche le associazioni sportive non possono più allenarsi e...
Leggi di più →Esercizi di fitness per il salotto
Per fare esercizi di fitness in salotto non bisogna andare né in palestra né all'aria aperta. È davvero semplicissimo fare qualcosa per il proprio corpo. Questi sono gli esercizi che posso…
Leggi di più →Perché dovrei allenare il sedere?
Se ci si pone questa o simili domande, si otterranno molte risposte che alla fine dicono una cosa sola: un sedere tonico fa bene all'autostima. Ma c'è di più...
Leggi di più →Come si può dimagrire senza palestra?
Dimagrire senza palestra è il desiderio della maggior parte di noi. Se però una dieta ipocalorica può permettervelo, tanto meglio. Se riuscite a perdere qualche chilo,...
Leggi di più →Cardio fitness: i consigli per un allenamento perfetto senza palestra
Il cardio fitness, meglio noto come allenamento di resistenza, comprende tutti gli sport, con o senza attrezzi, che fanno salire la frequenza cardiaca e accelerano il battito. L'allenamento non è…
Leggi di più →Cerco abbigliamento che valorizzi le donne formose
Sì, lo ammetto, sono davvero belle formosa, e non da ieri. Ma voglio comunque vestirmi bene e cerco abbigliamento che valorizzi le donne formose. Mi piace tanto mangiare...
Leggi di più →Jeans per cosce grosse
Anche se le cosce grosse non sempre si possono far sparire con l'allenamento, puoi almeno metterle in risalto. I jeans per cosce grosse aiutano in questo. Così stai bene e non devi preoccuparti...
Leggi di più →Noleggiare un abito da sera: tutto è possibile
Un elegante abito da sera o da ballo firmato da un grande couturier regala a ogni donna una sensazione di benessere e garantisce un'entrata indimenticabile. Ma questi abiti costano parecchio, per cui…
Leggi di più →Bella moda invernale - Fashion per la stagione fredda
Bella moda invernale: della moda invernale fa parte anche lo styling per Capodanno. Ecco alcune proposte per un outfit riuscito per la notte delle notti. Bella moda invernale significa sciarpe calde,…
Leggi di più →Lo urban style lo può portare chiunque
Ogni anno ci sono nuove tendenze moda da scoprire. Grazie a un'industria della moda in forte crescita e ai blogger sui social network, questi trend urban style arrivano più in fretta agli…
Leggi di più →Look invernali - quando torna il freddo
Look invernali: prima la buona notizia, in inverno, nei giorni freddi, si possono nascondere bene un po' di chili di troppo sotto spessi maglioni di lana. Ma per favore non i maglioni natalizi…
Leggi di più →Abito per donne in sovrappeso - Come vestirsi alla moda anche tu
Spesso non è facile, per una donna con le curve, scegliere un abito che ti stia davvero alla perfezione. L'abito giusto per donne in sovrappeso esiste però davvero. Dopotutto ci sono alcuni...
Leggi di più →Tendenze moda del momento
Le tendenze moda del momento erano già nei cataloghi in estate. Ora sono di nuovo attuali le tendenze autunno-inverno. Ne fanno parte i giubbotti di mezza stagione tanto amati, oltre a stivali,…
Leggi di più →Giacca invernale plus size - il megatrend!
L'oversize è un evergreen della moda. Con la giacca invernale plus size la donna curvy ha trovato il suo IT-piece di questo inverno. Chi pensa che proprio le donne curvy non possano osare…
Leggi di più →Asos taglie forti: abbigliamento plus size
Finalmente un marchio ha pensato a donne e uomini la cui figura esce dalle taglie S e M e così via. Con Asos taglie forti, queste persone con taglie importanti trovano eleganza indossabile per tutte…
Leggi di più →Come puoi avere successo come supermodella curvy
Sempre più aziende fanno pubblicità con donne in cui il pubblico di riferimento può identificarsi. Invece di mostrare un'immagine femminile che non corrisponde al corpo delle donne normali, si punta…
Leggi di più →Il peso giusto per una modella curvy di successo
Il peso di una modella curvy è decisivo per la carriera. I chili in più devono infatti essere ben proporzionati. Per questo le donne taglia XXL, come le modelle magrissime, devono fare qualcosa per…
Leggi di più →Modella taglie forti
Ci sono molte donne che sognano di diventare modelle taglie forti. Ma non è sempre così facile, perché le modelle normali portano una taglia 38-40. Tuttavia esiste, però...
Leggi di più →Le donne formose sono di tendenza
Donne formose, o strong, è il nuovo sexy. Ieri sera mi sono vista con le mie amiche. Finalmente siamo riuscite a stare di nuovo insieme. È stata una serata bella e piacevole nella nostra...
Leggi di più →Le donne toniche sono così sexy
Devo ammetterlo: Lindsay Vonn mi entusiasma. Le donne toniche sono top. L'ex sciatrice con il suo fisico allenato è una vera calamita per lo sguardo. Io, da donna, posso dire solo...
Leggi di più →Il curvy è di tendenza e la tuta jumpsuit per donne morbide è la regina
Finalmente le donne con le curve non devono più nascondersi. Si mostra ciò che una donna ha. Le tute jumpsuit per donne morbide, o le grandi tuniche sotto cui le donne si nascondevano, sono...
Leggi di più →L'agricoltura cerca donne per mansioni diverse
L'agricoltura cerca donne con urgenza, e anche personale qualificato. In primavera e in estate la richiesta è particolarmente alta. Il lavoro nei campi e nei...
Leggi di più →Dimagrire senza fame con il digiuno intermittente
Esistono tante diete diverse che hanno già portato a molte persone i risultati desiderati. Dimagrire senza fame è possibile con il cosiddetto digiuno intermittente. Una forma di dieta in cui si può…
Leggi di più →Come trovare degli amici con benefici
Chi da single non vuole rinunciare al sesso regolare, ma non ha voglia di cambiare continuamente partner, può costruirsi con la formula degli amici con benefici un rapporto in cui...
Leggi di più →