O que é a obesidade?

O que é a obesidade? Corresponde a um aumento excessivo da gordura corporal numa proporção tal que pode afetar o estado de saúde.

O excesso de peso, devido à sua complexidade, levanta muitas questões nas pessoas afetadas. O que é a obesidade? E quais são as suas causas? E quais são os seus riscos para a saúde?

Tantas perguntas que lhe colocamos neste artigo, respostas fiáveis e cientificamente validadas.

O que é a obesidade?

Muitas pessoas criticam demasiado o seu corpo, sobretudo o seu peso. Anúncios e revistas com fotografias de modelos ultramagras não ajudam a reforçar a sua autoconfiança, se for mais pesada. Uns quilinhos acima da média, não é nada. Mas é bom prestar atenção ao seu peso, porque a obesidade verdadeira não faz bem à saúde.

Cerca de um quarto da população mundial tem excesso de peso. Esta percentagem é mais elevada no Ocidente. A percentagem de pessoas que fazem dieta é, no entanto, ainda mais elevada! Entre duas e cinco em cada dez pessoas tentam emagrecer regularmente e gastam muito dinheiro em todo o tipo de produtos de dieta. Numa mulher saudável, 25 % do peso corporal é gordura, num homem 17 %. A pessoa só é demasiado gorda se estiver 20% acima do "peso corporal ideal".

O que é a obesidade - Causas da obesidade

O que é a obesidade? É um armazenamento excessivo de energia sob a forma de gordura. A causa principal é comer em excesso; as outras causas são um metabolismo basal baixo, fatores genéticos e problemas emocionais.

As causas podem ser muito diferentes. As mais frequentes são:

• Comer mais do que se come.
  
• Pouco movimento.
  
• Predisposição genética.
  
• Problemas da tiroide.
  
• Medicamentos.
  
• Fatores psicológicos.
  

O que é a obesidade - O excesso de peso pode causar outras doenças

A obesidade pode agravar ou causar outras condições, como enfarte do miocárdio, pedras na vesícula, artrite ou outras doenças das articulações, hérnia de hiato (a chamada rutura do diafragma), varizes, doenças renais e problemas de fertilidade. Em particular, o risco de hipertensão, AVC e diabetes associada à idade é aumentado pela obesidade. As mulheres gordas adoecem com mais frequência de cancro do ovário, do útero e da mama. Nos homens gordos existe o risco de contrair cancro do intestino, do reto e da próstata. A pressão sobre as articulações das costas, dos joelhos e das ancas pode levar a problemas devido ao peso adicional.

Também conta se esteve com excesso de peso durante muito tempo: os adolescentes com excesso de peso podem desenvolver problemas de saúde mais tarde na vida. E que tipo de excesso de peso tem: tem forma de pera ou de maçã? Os homens com excesso de peso e "forma de maçã" (gordura na parte superior do corpo ou na barriga) sofrem mais frequentemente de doenças do que as pessoas com "forma de maçã" (gordura apenas na parte inferior do corpo ou nas ancas). Muitas mulheres têm forma de pera.

O excesso de peso pode sobrecarregar todo o seu corpo. Mais de 50 problemas de saúde estão relacionados com o excesso de peso e a obesidade. Estes problemas de saúde são doenças e condições que podem afetar a sua qualidade de vida e são geralmente designados como condições associadas à obesidade. É importante falar com o seu médico sobre estas condições.