Cómo tonificar las piernas
Las piernas suelen ser zonas problemáticas con las que algunas mujeres luchan. Justo ahí pueden formarse enseguida unos michelines, algo que a muchas les parece de todo menos bonito. Pero ¿con qué…
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Recetas vegetarianas
Cuando los carnívoros convencidos piensan en recetas vegetarianas, solo imaginan «verdura» o tofu insípido. Pero los platos que te presentamos a continuación demuestran que las recetas vegetarianas…
Leer más →Cambiar de alimentación, pero ¿cómo?
Cambiar de alimentación, pero ¿cómo? "Ahora las patatas fritas están a la derecha de la cerveza", ja, ja. Pero en serio: sin humor no lo vas a conseguir. Cambiar de alimentación, pero ¿cómo? También…
Leer más →¿Cuál es la ventaja de la alimentación vegetariana?
La alimentación vegetariana se ha convertido en toda una tendencia. Pero ¿qué razones hay a su favor? Las ventajas de la alimentación vegetariana: los siguientes puntos son probablemente...
Leer más →Platos vegetarianos rápidos
Hoy ya es sabido que lo vegetariano también puede ser muy rico y saciante. Además, los platos vegetarianos rápidos son saludables. Se pueden preparar de formas muy variadas. De...
Leer más →Alimentación vegetariana: ¿forma de comer o moda?
Para empezar, dicho de forma sencilla, la alimentación vegetariana es una dieta que prescinde de cualquier tipo de carne (también de aves) y de pescado. Además, existen varias formas...
Leer más →"¿Por qué comer vegetariano?" ...o "¿Y por qué no?"
Así lo formularían, sin duda, los vegetarianos «de pura cepa» (sí, el juego de palabras es totalmente intencionado). Pero ¿por qué comer vegetariano? Probablemente ni se les ocurriría...
Leer más →Low carb vegetariano
La palabra "salud" cobra más importancia que nunca en tiempos como estos. Comer low carb vegetariano es un enfoque completamente nuevo que permite darse un capricho de vez en cuando. Hace unos años...
Leer más →Comer sano con poco esfuerzo
Comer sano con poco esfuerzo es fácil. Hoy hay tantas recetas en libros de cocina o en internet que se puede encontrar algo nuevo para cada día. Por supuesto, cocinar uno mismo es mejor...
Leer más →Cocinar sano con poco dinero es fácil
Al contrario de lo que se dice, no tiene por qué ser difícil. Cocinar sano con poco dinero es fácil y rico. De hecho, sobre todo ciertas marcas y, en especial, los productos ecológicos...
Leer más →Deportes de moda para adelgazar
Hay muchos deportes de moda y, en su mayoría, incluso son deportes de moda para adelgazar. El movimiento siempre es bueno para el cuerpo. Al moverse se gastan calorías. Por eso es...
Leer más →Llevar crop tops aunque tengas barriga
Con las temperaturas en aumento, más de una ya planea su posible look de verano. Llevar crop tops aunque tengas barriga es imprescindible en él. Simplemente forman parte de la imagen global del...
Leer más →Ropa ajustada con sobrepeso
A veces se echan de menos aquellos tiempos en los que a nadie se le habría ocurrido ir a una discoteca sin arreglarse antes. La ropa ajustada con sobrepeso...
Leer más →El verano con crop tops si eres rellenita
Cada mañana las mujeres nos despertamos contentas. Con una mirada esperanzada por la ventana, preguntándonos cómo hará hoy. Cómo lucir crop tops si eres rellenita....
Leer más →Modelos curvy en Instagram
Podemos afirmar con orgullo que vivimos en una época en la que la imagen de la mujer ha cambiado hacia una dirección algo más sana. Las modelos curvy en Instagram son la nueva tendencia....
Leer más →Cómo realzar tus curvas femeninas: los mejores consejos
Las mujeres y chicas con curvas femeninas algo más generosas suelen tener bastantes dificultades para desarrollar una imagen segura y convincente. Es una lástima, porque...
Leer más →Plus size y sexi: cómo sacar el máximo partido a tu tipo
Muchas chicas y mujeres con algo más de cuerpo no se consideran atractivas y les cuesta acercarse a los hombres. Pero plus size y sexi sí es posible. No tiene por qué ser así,...
Leer más →Empieza por tu salud con el entrenamiento de fuerza para mujeres
Tan importante como el deporte de resistencia es el entrenamiento de fuerza para mujeres. Con él se trabajan músculos, articulaciones y huesos, y te hace físicamente más fuerte para las exigencias…
Leer más →La tendencia del hula hoop: en forma a golpe de cadera
Los aros de hula hoop no solo son un pasatiempo muy popular entre los niños: entre los adultos, la tendencia del hula hoop se está disparando. Con el llamado hulear se puede, usando una sola…
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No todas las mujeres tienen las medidas de una modelo, pero todas desean vestirse con elegancia y atraer las miradas de quienes las rodean. Qué ropa pueden llevar las mujeres plus size. Que también…
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El crossfit en casa es un buen contrapeso al estrés diario del trabajo y, además, es muy eficaz. Pero ¿qué tiene de especial el crossfit en casa? Sobre todo, ofrece las siguientes ventajas...
Leer más →Adelgazar con hula hoop: ¿qué puede hacer este curioso aparato?
En la era del fitness y el aeróbic de los años 80 era imprescindible: el aro de hula hoop. Pero ¿funciona de verdad adelgazar con hula hoop? En todo el mundo, sobre todo las mujeres aficionadas al…
Leer más →El plan de entrenamiento de crossfit: mucho más que una alternativa al fitness tradicional
La actividad física y el entrenamiento regular son importantes para nuestro bienestar y nuestra salud. Un plan de entrenamiento de crossfit, en particular, tiene mucho que ofrecer. Es una opinión muy…
Leer más →Hacer fitness en casa es muy fácil
¿Tiene que ser siempre y sí o sí el caro gimnasio? ¡Yo digo que no, rotundamente! Hacer fitness en casa es muy fácil y efectivo. Un cuerpo firme y bien entrenado...
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Desde hace algún tiempo, cada vez más personas recurren a un entrenamiento de abdominales en casa, porque los gimnasios siguen cerrados. Una pregunta que preocupa a muchos es el entrenamiento de…
Leer más →Entrenar en casa
Mantenerse en forma se ha vuelto difícil en tiempos de coronavirus, porque los gimnasios están cerrados. Entrenar en casa puede ser la solución. Tampoco los clubes pueden entrenar ya y...
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Para hacer ejercicios de fitness en el salón no hace falta ir al gimnasio ni salir al aire libre. Es muy fácil hacer algo por tu cuerpo. Estos son los ejercicios que yo recomiendo...
Leer más →¿Por qué debería entrenar los glúteos?
Si te haces esta pregunta u otras parecidas, obtendrás muchas respuestas que al final dicen una sola cosa: unos glúteos firmes son buenos para la autoestima. Pero hay más detrás...
Leer más →¿Cómo adelgazar sin gimnasio?
Adelgazar sin gimnasio es el deseo de la mayoría de nosotros. Si una dieta baja en calorías puede conseguirlo, mejor que mejor. Si puedes perder unos kilos, practicar una actividad física parece…
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El cardio fitness, más conocido como entrenamiento de resistencia, incluye todos los deportes, con o sin aparatos, que elevan tu frecuencia cardíaca y aceleran tu pulso. El entrenamiento no solo es…
Leer más →Pantalones que estilizan
La forma adecuada del pantalón no es importante solo para las mujeres, sino que hoy también desempeña un papel muy grande en los hombres. Para eso existen los pantalones que estilizan. Por suerte hay…
Leer más →Busco ropa favorecedora para mujeres rellenitas
Sí, lo admito: estoy bastante rellenita, y no desde ayer. Aun así, quiero vestirme bien y busco ropa favorecedora para mujeres rellenitas. Es que me gusta mucho comer...
Leer más →Vaqueros para muslos anchos
Aunque los muslos anchos no siempre se pueden eliminar con ejercicio, al menos puedes sacarles partido. Los vaqueros para muslos anchos te ayudan con ello. Así te verás bien y no tendrás que darle…
Leer más →Moda favorecedora para mujeres rellenitas
No hace falta que te escondas bajo ropa informe. Con el look adecuado, las mujeres rellenitas también están estupendas. Encuentra moda favorecedora para mujeres rellenitas con total facilidad. Hay…
Leer más →Ejercicios de brazos para mujeres, fáciles
A veces los brazos quedan en segundo plano en el entrenamiento, y un bíceps tonificado queda genial en las mujeres. Entrenar los brazos para mujeres está de moda, la práctica allana el camino.…
Leer más →¡Las botas adecuadas para pantorrillas anchas!
¡Las mujeres curvy están más de moda que nunca! Las modelos curvy ya se ven incluso en las pasarelas de todo el mundo. También en cuanto a botas para pantorrillas anchas se mueve algo. Es el paso…
Leer más →Consejos para mujeres curvy
Entre los primeros consejos para mujeres curvy hay que mencionar que hoy es mucho más fácil encontrar ropa bonita para mujeres modernas. La figura no es ningún obstáculo. Por un lado...
Leer más →Con estos consejos el invierno será de lo más fashion - moda de invierno para mujeres de tallas grandes
Hace tiempo que pasaron los días en que las mujeres con una figura femenina se escondían bajo moda XXL sin color. La moda de invierno para mujeres de tallas grandes es colorida y realza los…
Leer más →Tendencias de invierno 2020
Poco a poco va siendo hora de preparar el armario para el invierno. A continuación te presentamos algunas tendencias de invierno 2020 que garantizan miradas de envidia y mucho protagonismo....
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¡La moda de tallas grandes está más de moda que nunca! Lo demuestran las modelos curvy de todo el mundo y la oferta cada vez mayor de moda de invierno para mujeres con curvas. Modelos que hoy,...
Leer más →Estilismo y moda actual
Estilismo y moda son dos conceptos estrechamente ligados. Los diseñadores presentan las tendencias de moda en los principales eventos de moda de las metrópolis de Europa, pero también de EE. UU...
Leer más →Estilo años 90: ¡de vuelta a los 90!
Hay décadas que nos han marcado profundamente. Muchas cosas nos encantaría recuperarlas, y el estilo de los años 90 es sin duda una de ellas. No es raro oír voces que dicen que antes todo era mejor...
Leer más →estilos de moda
La moda nos mueve y nos atrae de forma mágica. Tanto hombres como mujeres aman los estilos de moda y se guían por ellos. No siempre para bien, pero quien no arriesga no gana. Las mujeres realzan sus…
Leer más →El urban style lo puede llevar cualquiera
Cada año se descubren nuevas tendencias de moda. Gracias a una industria de la moda en pleno crecimiento y a los bloggers de las redes sociales, estas tendencias de urban style llegan más rápido a…
Leer más →Looks de invierno: cuando vuelve el frío
Looks de invierno: primero la buena noticia: en invierno, en los días fríos, se pueden esconder bien unos kilitos de más bajo gruesos jerséis de lana. Pero, por favor, nada de esos jerséis navideños…
Leer más →La moda sostenible compensa
El tema de la moda sostenible afecta prácticamente a todo el mundo, porque nadie puede prescindir de ropa adecuada. Por supuesto, algunas personas dan menos importancia a su aspecto exterior...
Leer más →Moda en tiendas online
Con la nueva moda de las tiendas online podéis ahorrar. Porque la rebaja del IVA se os traslada en la moda de las tiendas online. Gracias a la rebaja del IVA también podéis hacer compras más…
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La moda outlet entusiasma en cualquier época del año. En un outlet de moda siempre encontrarás algo nuevo para ti y para los tuyos. Justo ahora, antes de Navidad, merece la pena acercarse a un centro…
Leer más →Vestido para mujeres con sobrepeso: así también puedes vestir a la moda
A menudo no es fácil para una mujer con curvas elegir un vestido que le quede perfecto. Pero el vestido adecuado para mujeres con sobrepeso existe de verdad. Al fin y al cabo, hay algunos tipos...
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Quien camina con los ojos abiertos por las calles y los centros comerciales se da cuenta enseguida de que cada vez hay más moda para personas con sobrepeso. Ya existen incluso tiendas enteras que se…
Leer más →Parecer rica
Quien tiene, tiene, y quien puede, puede: así empiezan muchos cuentos. Parecer rica y ser rica son, sin embargo, dos cosas distintas. Hay quien se adorna con plumas ajenas y presume de más apariencia…
Leer más →La vida de soltera es mejor
¿Por qué meterse en una relación si se puede estar sola? ¿Por qué ponerse de acuerdo con otra persona si la vida de soltera tiene tanto que ofrecer? Si se puede seguir el propio camino sin...
Leer más →Comprar un reloj Jetset
¿A quién no le gusta llevar un poco de estilo de vida en la muñeca para mostrar quién es? Un reloj Jetset puede hacer que la fama crezca de forma constante. Relojes que entusiasman y atraen como un…
Leer más →Mujeres de ensueño: ¿existen de verdad?
En 2015, la comedia romántica alemana Traumfrauen ("Mujeres de ensueño") provocó críticas y debates controvertidos. La buena interpretación de los actores no pudo compensar del todo los tópicos que…
Leer más →Mujeres estupendas se encuentran en todas partes
Dirigir la búsqueda de pareja específicamente a mujeres estupendas parece bastante prometedor con la enorme oferta de portales en internet. Pero ¿qué hace a una mujer estupenda y cómo se encuentran…
Leer más →Conocimientos básicos para tu profesión soñada: modelo de fotografía
Innumerables chicas y mujeres jóvenes sueñan con una carrera en el mundo de la modelo fotográfica. Este artículo puede servir de guía en el sector y facilitar mucho el camino para convertirte en…
Leer más →¿Qué buscan las agencias de modelos?
Sin su aspecto no hay nada que hacer. Realzan los productos con su belleza, aparecen en revistas de papel couché y embellecen insulsos postes publicitarios. Las agencias de modelos son su empleador.…
Leer más →Lencería de charol y cuero
Lencería de charol y cuero: una variación sexi y seductora para el día a día o para quienes han descubierto el placer de estos tejidos fetiche. No solo en las películas se usa la lencería de charol y…
Leer más →Mujeres con liguero: muy eróticas ayer y hoy
Ya en los años 60, las mujeres con liguero transmitían una imagen muy erótica y atraían todas las miradas de los hombres. Los provocativos ligueros se combinaban con medias autoadhesivas...
Leer más →El encanto de las mujeres con medias panti
Las mujeres con medias panti emiten diversas señales eróticas. Hombres y mujeres reaccionan a ellas. Tanto hombres como mujeres las encuentran eróticas. En determinadas webs de citas puedes...
Leer más →Estilismo para mujeres de más de 50: los mejores consejos
En el estilismo para mujeres de más de 50, las mujeres suelen darle demasiadas vueltas al esmalte de uñas y a otros detalles. Aun así, conviene tener en cuenta algunas cosas. Se recomienda optar por…
Leer más →Apasionada de la moda jet set
En verano se viaja mucho y se está siempre en marcha. Sobre todo los ricos y famosos, el jet set, vuelan a menudo a países lejanos. Para ello necesitan moda jet set. Para viajar y hacer turismo es...
Leer más →Chaqueta de invierno plus size: ¡la megatendencia!
El oversize es un eterno éxito de la moda. Con la chaqueta de invierno plus size, la mujer con curvas ha encontrado su prenda estrella de este invierno. Quien piense que justamente las mujeres con…
Leer más →Cómo enviar tu solicitud como modelo curvy: ¿qué es una modelo curvy?
Ser modelo es el sueño de muchas chicas jóvenes. Y programas de televisión como Germany’s Next Topmodel (GNTM) lo alimentan aún más. Presentarse como modelo curvy tiene sus particularidades. Pero…
Leer más →Cómo triunfar como supermodelo curvy
Cada vez más empresas hacen publicidad con mujeres con las que el público objetivo puede identificarse. En lugar de mostrar una imagen de mujer que no se corresponde con el cuerpo de las mujeres…
Leer más →El peso ideal de una modelo curvy para triunfar
El peso de una modelo curvy es decisivo para la carrera como modelo. Porque los kilos de más deben estar bien proporcionados. Por eso, las modelos XXL, igual que las modelos delgadas, tienen que…
Leer más →Agencia de modelos curvy: ¡ahora me atrevo!
Me llamo Melanie. Todos me llaman Melli. Tengo 18 años y soy más bien del tipo «curvy». Me he presentado a una agencia de modelos curvy. Mi madre también tiene unas curvas preciosas...
Leer más →¿Buscas vestidos curvy para mujeres?
No es la obsesión por la delgadez lo que viene pisando fuerte, sino que los vestidos curvy están de moda. Muestran con intención y feminidad las ventajas y realzan las formas femeninas. Eso es lo que…
Leer más →Cómo llevar vestidos para caderas anchas
Quien es gordita o, al menos, tiene algo más de grasa en las caderas, no tiene por qué vestirse de saco y ceniza. Ya existen vestidos para caderas anchas. Hay diversas posibilidades de vestirse, aun…
Leer más →Ropa que estiliza
Los kilos de más son el tema número uno. La ropa que estiliza puede ser entonces la salvación. Tapa, esconde y hace que parezcas un poco más delgada bajo los focos...
Leer más →Necesito vaqueros para muslos más anchos
Por fin necesito unos vaqueros, o varios, para muslos más anchos. Sí, por desgracia he engordado bastante. Pero no engordo de forma uniforme, sino sobre todo en la zona de los muslos....
Leer más →Calcular el IMC: muy sencillo
Antes no me preocupaba por mi peso ni por el IMC. Sinceramente, no tenía ni idea de cómo se calculaba. Pero calcular el IMC es algo que todo el mundo debería saber hacer. Lo único que me molesta...
Leer más →Mujer busca hombre en Madrid: nunca más una relación a distancia
Soy Carmen y tengo 38 años. Poco a poco se acerca el momento de pensar en una familia. ELLA busca él en Madrid. Vivo en Chamberí desde hace ya 20 años. A los 18 me fui a...
Leer más →Las mujeres con cuerpo atlético son tan sexis
Tengo que confesar que Lindsay Vonn me fascina. Las mujeres con cuerpo atlético son lo mejor. La antigua esquiadora, con su figura tonificada, es para mí un espectáculo. Como mujer solo puedo decir...
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