Recettes végétariennes
Quand les carnivores convaincus pensent aux recettes végétariennes, ils ne pensent qu'à de « l'herbe » ou à du tofu fade. Pourtant, les plats présentés ci-dessous montrent que les recettes…
Lire la suite →fringues
16 articles
"Pourquoi manger végétarien ?" ...ou plutôt "Pourquoi pas ?"
C'est exactement ce que diraient des végétariens « convaincus » (oui, le jeu de mots est tout à fait voulu !). Mais pourquoi manger végétarien ? Car ils ne se poseraient probablement même pas la…
Lire la suite →Tendance hula hoop – en forme grâce au balancement des hanches
Les cerceaux de hula hoop ne sont pas seulement un passe-temps très apprécié des enfants : chez les adultes aussi, la tendance hula hoop explose. Avec le hula hoop, on peut en effet travailler…
Lire la suite →Ce que les femmes plus size peuvent porter
Toutes les femmes n'ont pas les mensurations d'un mannequin, mais toutes souhaitent s'habiller avec soin et attirer les regards. Ce que les femmes plus size peuvent porter : il n'est plus un secret…
Lire la suite →Le programme d'entraînement CrossFit : bien plus qu'une alternative à la remise en forme classique
L'activité sportive et un entraînement régulier sont essentiels à notre bien-être et à notre santé. Un programme d'entraînement CrossFit est particulièrement costaud. C'est une opinion courante, que…
Lire la suite →Workout à la maison
Rester en forme est devenu difficile en période de Covid, car les salles de sport ont fermé. Un workout à la maison peut y remédier. Les clubs n'ont plus le droit de s'entraîner non plus et...
Lire la suite →Exercices de fitness pour le salon
Pour faire des exercices de fitness dans le salon, nul besoin d'aller en salle ni de sortir prendre l'air. C'est vraiment très simple de faire quelque chose pour son corps. Voici les exercices que je…
Lire la suite →Pourquoi devrais-je muscler mes fessiers ?
Si l'on se pose cette question ou des questions similaires, on obtient beaucoup de réponses qui disent au fond une seule chose : des fessiers fermes sont bons pour la confiance en soi. Mais il y a…
Lire la suite →Comment maigrir sans salle de sport ?
Maigrir sans salle de sport est le souhait de la plupart d'entre nous. Si un régime hypocalorique peut vous le permettre, tant mieux. Si vous pouvez perdre quelques kilos,...
Lire la suite →Cardio fitness : nos conseils pour un entraînement parfait sans salle de sport
Le cardio fitness, plus connu sous le nom d'entraînement d'endurance, regroupe tous les sports, avec ou sans appareils, qui font monter ta fréquence cardiaque et accélèrent ton pouls. L'entraînement…
Lire la suite →Jeans pour grosses cuisses
Même si l'on ne peut pas toujours faire fondre de grosses cuisses à l'entraînement, on peut au moins les mettre en valeur. Les jeans pour grosses cuisses y aident. Vous serez ainsi à votre avantage…
Lire la suite →Travailler les bras pour les femmes, tout simplement
Les bras sont parfois négligés à l'entraînement, alors qu'un biceps tonique est du plus bel effet chez les femmes. Travailler le haut des bras est tendance, et l'exercice ouvre la voie. Bras et…
Lire la suite →Les bonnes bottes pour mollets forts !
Les femmes rondes sont plus demandées que jamais ! Les mannequins curvy défilent désormais aussi sur les podiums du monde entier. Côté bottes pour mollets forts, les choses bougent aussi. C'est la…
Lire la suite →Conseils pour femmes curvy
Parmi les tout premiers conseils pour femmes curvy, il faut citer le fait qu'il est aujourd'hui bien plus facile de trouver de beaux vêtements pour les femmes modernes. La silhouette n'est pas un…
Lire la suite →Le style années 90 : retour vers les nineties !
Certaines décennies nous ont profondément marqués. Beaucoup de choses nous manquent, et le style années 90 en fait clairement partie ! Il n'est pas rare d'entendre dire que c'était mieux avant,...
Lire la suite →Quel style vestimentaire est tendance chez les garçons en ce moment ?
Les tendances mode évoluent sans cesse : ce qui est hype et tendance cet été peut te faire paraître ridicule dès l'année prochaine. Il en va de même pour le style vestimentaire des garçons....
Lire la suite →