Come avere gambe toniche
Le gambe sono spesso una zona problematica con cui alcune donne devono fare i conti. Proprio qui si formano facilmente dei cuscinetti di grasso, che per molte sono tutto fuorché belli. Ma con quali…
Leggi di più →donne in carne
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Cambiare alimentazione, ma come?
Cambiare alimentazione, ma come? "Ora le patatine stanno a destra della birra" – ah, ah. Ma, scherzi a parte: senza umorismo non ce la farai. Cambiare alimentazione, ma come? Può essere anche…
Leggi di più →Quali sono i vantaggi dell'alimentazione vegetariana?
L'alimentazione vegetariana è diventata una vera e propria tendenza. Ma cosa c'è a favore? I vantaggi dell'alimentazione vegetariana: i punti seguenti dovrebbero essere in questo contesto...
Leggi di più →Alimentazione vegetariana – scelta di vita o moda?
Prima di tutto, l'alimentazione vegetariana è, detto semplicemente, un'alimentazione che rinuncia a qualsiasi tipo di carne (anche di pollame) e di pesce. Esistono anche diverse forme...
Leggi di più →"Perché mangiare vegetariano?" ...o "Perché in fondo no?"
Perché è proprio così che la formulerebbero i vegetariani "convinti" (sì, il gioco di parole è del tutto voluto!). Ma perché mangiare vegetariano? Probabilmente non si porrebbero nemmeno la domanda...
Leggi di più →Plus size e sexy: come valorizzare al meglio il tuo tipo
Molte ragazze e donne con qualche chilo in più non si ritengono attraenti e fanno fatica ad avvicinare gli uomini. Ma plus size e sexy è possibile. E non deve per forza essere così,...
Leggi di più →Il trend dell'hula hoop: in forma a colpi di fianchi
Gli hula hoop non sono solo un passatempo amatissimo dai bambini: anche tra gli adulti la moda dell'hula hoop sta letteralmente esplodendo. Con l'hula hoop, infatti, si può allenare...
Leggi di più →CrossFit a casa: un ottimo equilibrio al lavoro
Il CrossFit a casa è un ottimo contrappeso allo stress quotidiano del lavoro ed è anche molto efficace. Ma che cosa rende il CrossFit a casa così speciale? Ecco soprattutto questi vantaggi...
Leggi di più →Dimagrire con l'hula hoop: cosa sa fare questo bizzarro attrezzo?
Nell'era del fitness e dell'aerobica degli anni '80 era impossibile farne a meno: il cerchio hula hoop. Ma dimagrire con l'hula hoop funziona davvero? In tutto il mondo, soprattutto le donne…
Leggi di più →La scheda di allenamento CrossFit: molto più di un'alternativa al fitness tradizionale
L'attività sportiva e l'allenamento regolare sono importanti per il nostro benessere e la nostra salute. Soprattutto una scheda di allenamento CrossFit ha molto da offrire. È un'opinione diffusa,…
Leggi di più →L'allenamento abs perfetto! Restare in forma nonostante il Covid!
Da qualche tempo sempre più persone ricorrono a un allenamento abs tra le mura di casa, dato che le palestre restano chiuse. Una domanda che interessa a molti è il giusto allenamento abs. Ma...
Leggi di più →Workout a casa
Tenersi in forma è diventato difficile in tempo di Covid, perché le palestre hanno chiuso. Un workout a casa può essere la soluzione. Anche le associazioni sportive non possono più allenarsi e...
Leggi di più →Esercizi di fitness per il salotto
Per fare esercizi di fitness in salotto non bisogna andare né in palestra né all'aria aperta. È davvero semplicissimo fare qualcosa per il proprio corpo. Questi sono gli esercizi che posso…
Leggi di più →Perché dovrei allenare il sedere?
Se ci si pone questa o simili domande, si otterranno molte risposte che alla fine dicono una cosa sola: un sedere tonico fa bene all'autostima. Ma c'è di più...
Leggi di più →Come si può dimagrire senza palestra?
Dimagrire senza palestra è il desiderio della maggior parte di noi. Se però una dieta ipocalorica può permettervelo, tanto meglio. Se riuscite a perdere qualche chilo,...
Leggi di più →Cardio fitness: i consigli per un allenamento perfetto senza palestra
Il cardio fitness, meglio noto come allenamento di resistenza, comprende tutti gli sport, con o senza attrezzi, che fanno salire la frequenza cardiaca e accelerano il battito. L'allenamento non è…
Leggi di più →Cerco abbigliamento che valorizzi le donne formose
Sì, lo ammetto, sono davvero belle formosa, e non da ieri. Ma voglio comunque vestirmi bene e cerco abbigliamento che valorizzi le donne formose. Mi piace tanto mangiare...
Leggi di più →Allenare le braccia per le donne, facile e veloce
Le braccia a volte vengono trascurate nell'allenamento, eppure un bicipite allenato sta benissimo anche alle donne. Allenare le braccia per le donne è di moda, e l'esercizio spiana la strada. Braccia…
Leggi di più →Gli stivali giusti per polpacci robusti!
Le donne formose sono più richieste che mai! Le modelle curvy ormai si vedono anche sulle passerelle di tutto il mondo. Qualcosa si muove anche per quanto riguarda gli stivali per polpacci robusti. È…
Leggi di più →Abito per donne in sovrappeso - Come vestirsi alla moda anche tu
Spesso non è facile, per una donna con le curve, scegliere un abito che ti stia davvero alla perfezione. L'abito giusto per donne in sovrappeso esiste però davvero. Dopotutto ci sono alcuni...
Leggi di più →Comprare un orologio jet set
Chi non ama portare un po' di lifestyle al polso, per mostrare chi è. Un orologio jet set può far crescere costantemente la propria notorietà. Orologi che entusiasmano e attirano magneticamente...
Leggi di più →Donne da sogno - esistono davvero?
Nel 2015 la commedia sentimentale tedesca Traumfrauen ha suscitato critiche controverse e discussioni. La buona interpretazione degli attori non riusciva a far dimenticare del tutto i cliché che vi…
Leggi di più →Donne fantastiche si trovano ovunque
Orientare la ricerca del partner in modo mirato verso donne fantastiche sembra molto promettente, con l'enorme offerta di portali su internet. Ma cosa rende fantastica una donna e come si trovano…
Leggi di più →Cosa cercano le agenzie di modelle?
Senza il loro aspetto non si va da nessuna parte. Valorizzano i prodotti con la loro bellezza, compaiono sulle riviste patinate e abbelliscono anonimi tabelloni pubblicitari. Le agenzie di modelle…
Leggi di più →L'agricoltura cerca donne per mansioni diverse
L'agricoltura cerca donne con urgenza, e anche personale qualificato. In primavera e in estate la richiesta è particolarmente alta. Il lavoro nei campi e nei...
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