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Changer son alimentation, mais comment ? « Les chips sont maintenant à droite de la bière » – ha, ha. Mais sérieusement : sans humour, ça ne marchera pas. Changer son alimentation, mais comment ? Ça…
Lire la suite →On sait désormais que le végétarien peut aussi être très savoureux et rassasiant. Les plats végétariens rapides sont en plus bons pour la santé. Ils peuvent être préparés de façon très variée. À…
Lire la suite →C'est exactement ce que diraient des végétariens « convaincus » (oui, le jeu de mots est tout à fait voulu !). Mais pourquoi manger végétarien ? Car ils ne se poseraient probablement même pas la…
Lire la suite →La santé passe avant tout, en ces temps plus que jamais. Manger low carb végétarien est une approche toute nouvelle qui permet aussi de se faire plaisir. Il y a quelques années encore...
Lire la suite →Avec la hausse des températures, certaines planifient déjà leur éventuelle tenue d'été. Porter un crop top malgré le ventre en fait partie intégrante. Ils font simplement partie du tableau de l'été...
Lire la suite →Parfois, on regrette le temps où l'idée de sortir en boîte de nuit ne nous serait pas venue sans nous être d'abord mises sur notre trente-et-un. Des vêtements ajustés en cas de surpoids...
Lire la suite →Chaque matin, nous nous réveillons de bonne humeur, nous jetons un regard plein d'espoir par la fenêtre en nous demandant quel temps il fera. Comment bien porter un crop top quand on est ronde....
Lire la suite →Rester en forme est devenu difficile en période de Covid, car les salles de sport ont fermé. Un workout à la maison peut y remédier. Les clubs n'ont plus le droit de s'entraîner non plus et...
Lire la suite →Pour faire des exercices de fitness dans le salon, nul besoin d'aller en salle ni de sortir prendre l'air. C'est vraiment très simple de faire quelque chose pour son corps. Voici les exercices que je…
Lire la suite →Si l'on se pose cette question ou des questions similaires, on obtient beaucoup de réponses qui disent au fond une seule chose : des fessiers fermes sont bons pour la confiance en soi. Mais il y a…
Lire la suite →Maigrir sans salle de sport est le souhait de la plupart d'entre nous. Si un régime hypocalorique peut vous le permettre, tant mieux. Si vous pouvez perdre quelques kilos,...
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