Low carb végétarien
La santé passe avant tout, en ces temps plus que jamais. Manger low carb végétarien est une approche toute nouvelle qui permet aussi de se faire plaisir. Il y a quelques années encore...
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Mannequin curvy sur Instagram
Nous pouvons dire avec fierté que nous vivons à une époque où l'image de la femme a évolué dans une direction un peu plus saine. Le mannequin curvy sur Instagram est la nouvelle tendance....
Lire la suite →Mettre en valeur ses courbes féminines : les meilleurs conseils
Les femmes et les filles qui ont des courbes féminines un peu plus généreuses ont en général beaucoup de mal à développer une allure sûre d'elle et convaincante. C'est dommage, car...
Lire la suite →Grande taille et sexy : tirez le meilleur de votre style
Beaucoup de filles et de femmes qui ont quelques rondeurs ne se trouvent pas attirantes et ont du mal à aborder les hommes. Pourtant, grande taille et sexy, c'est possible. Mais il n'y a pas de…
Lire la suite →Pour votre santé, commencez la musculation pour femmes
Tout aussi important que le sport d'endurance, la musculation pour femmes. Les muscles, les articulations et les os sont entraînés par la musculation, ce qui rend physiquement plus forte pour les…
Lire la suite →Tendance hula hoop – en forme grâce au balancement des hanches
Les cerceaux de hula hoop ne sont pas seulement un passe-temps très apprécié des enfants : chez les adultes aussi, la tendance hula hoop explose. Avec le hula hoop, on peut en effet travailler…
Lire la suite →CrossFit à la maison : le bon équilibre après le travail
Le CrossFit à la maison est un bon moyen de décompresser du stress quotidien du travail, et il est en plus très efficace. Mais qu'est-ce qui rend le CrossFit à la maison si particulier ? On y trouve…
Lire la suite →Maigrir avec le hula hoop : que peut faire cet étrange accessoire de sport ?
À l'époque du fitness et de l'aérobic des années 80, il était incontournable : le cerceau de hula hoop. Mais maigrir avec le hula hoop fonctionne-t-il vraiment ? Partout dans le monde, surtout les…
Lire la suite →Le fitness à la maison, c'est tout simple
Faut-il vraiment toujours une salle de sport coûteuse ? Ma réponse est clairement non, dans tous les cas ! Le fitness à la maison, c'est tout simple et efficace. Un corps ferme et bien entraîné...
Lire la suite →Rester en forme en période de crise : la silhouette de rêve avec ces conseils petit budget
La nouvelle année est sur le point de commencer et c'est le moment des traditionnelles bonnes résolutions. Tout en haut de la liste, l'envie de rester en forme. Perdre aussi quelques kilos....
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Si l'on se pose cette question ou des questions similaires, on obtient beaucoup de réponses qui disent au fond une seule chose : des fessiers fermes sont bons pour la confiance en soi. Mais il y a…
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Maigrir sans salle de sport est le souhait de la plupart d'entre nous. Si un régime hypocalorique peut vous le permettre, tant mieux. Si vous pouvez perdre quelques kilos,...
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Le cardio fitness, plus connu sous le nom d'entraînement d'endurance, regroupe tous les sports, avec ou sans appareils, qui font monter ta fréquence cardiaque et accélèrent ton pouls. L'entraînement…
Lire la suite →Je cherche des vêtements flatteurs pour femmes rondes
Oui, je l'avoue, je suis vraiment bien ronde, et ce n'est pas d'hier. Mais je veux quand même bien m'habiller et je cherche des vêtements flatteurs pour femmes rondes. Il se trouve que j'aime…
Lire la suite →Travailler les bras pour les femmes, tout simplement
Les bras sont parfois négligés à l'entraînement, alors qu'un biceps tonique est du plus bel effet chez les femmes. Travailler le haut des bras est tendance, et l'exercice ouvre la voie. Bras et…
Lire la suite →Raffermir les bras flasques : de quoi s'agit-il exactement ?
On parle de « bras flasques » lorsque le haut du bras est relâché, avec un pan de peau qui pend. Raffermir les bras flasques est donc important pour l'éviter. Quand on bouge ce bras, le...
Lire la suite →Styles d'hiver : quand le froid revient
Styles d'hiver : d'abord la bonne nouvelle : en hiver, les jours de froid, on peut très bien cacher quelques kilos en trop sous de gros pulls en laine. Mais s'il vous plaît, pas les pulls de Noël…
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La mode en outlet séduit en toute saison. Vous y trouverez toujours du nouveau pour vous et vos proches. Juste avant Noël, une visite au centre outlet vaut vraiment le détour...
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Les tendances mode actuelles figuraient déjà dans les catalogues en été. En ce moment, ce sont à nouveau les tendances mode automne-hiver qui sont d'actualité. Parmi elles, les très populaires vestes…
Lire la suite →Femmes de rêve - existent-elles vraiment ?
En 2015, la comédie romantique allemande Traumfrauen (« Femmes de rêve ») a suscité des critiques et des discussions controversées. Le bon jeu des acteurs n'a pas tout à fait fait oublier les clichés…
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Pour le style des femmes de plus de 50 ans, ces dames se posent souvent trop de questions sur le vernis à ongles et d'autres détails. Il y a pourtant quelques points à respecter. On recommande de…
Lire la suite →Manteau d'hiver plus size : la méga tendance !
L'oversize est une valeur sûre de la mode. Avec le manteau d'hiver plus size, la femme aux courbes a trouvé sa pièce it de l'hiver. Ceux qui pensent que les femmes aux courbes n'osent pas…
Lire la suite →Silhouette féminine : au fait, qu'est-ce que le curvy ?
Enfin, ça bouge ! On dit toujours que les hommes aiment la silhouette féminine. La silhouette féminine est de retour. Pourtant, pendant des décennies, la tendance était claire : mince et 90-60-90...
Lire la suite →L'agriculture recrute des femmes pour des métiers variés
L'agriculture recrute des femmes, et en urgence, y compris des professionnelles qualifiées. Au printemps et en été en particulier, la demande est très forte. Travailler aux champs et dans les...
Lire la suite →Perdre du poids rapidement et sainement
Chaque année au printemps, c'est la même histoire et nous constatons que nous avons pris du poids, oh là là. Mais pas de panique, vous y arriverez. Mais ne pensez pas que vous pouvez perdre beaucoup…
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Perdre du poids est un processus très difficile dans la vie de certaines personnes. Mais celui qui veut vraiment maigrir doit traverser cette phase vraiment très dure. Chaque kilo de trop sur les…
Lire la suite →Les coupe-faim et pilules minceur : que peuvent-ils vraiment ?
Quand on a un ou deux kilos de trop et qu'on souhaite perdre ces kilos superflus, on peut le faire à l'aide de différentes pilules minceur. Il existe cependant une multitude...
Lire la suite →Shakes minceur
Vous voulez changer votre alimentation, manger plus sainement et peut-être même perdre quelques kilos ? Mais vous ne pouvez pas renoncer aux sucreries ? J'ai alors l'alternative idéale pour vous...
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