Recetas vegetarianas
Cuando los carnívoros convencidos piensan en recetas vegetarianas, solo imaginan «verdura» o tofu insípido. Pero los platos que te presentamos a continuación demuestran que las recetas vegetarianas…
Leer más →looks sexis
40 artículos
Comer sano con poco esfuerzo
Comer sano con poco esfuerzo es fácil. Hoy hay tantas recetas en libros de cocina o en internet que se puede encontrar algo nuevo para cada día. Por supuesto, cocinar uno mismo es mejor...
Leer más →Cocinar sano con poco dinero es fácil
Al contrario de lo que se dice, no tiene por qué ser difícil. Cocinar sano con poco dinero es fácil y rico. De hecho, sobre todo ciertas marcas y, en especial, los productos ecológicos...
Leer más →Deportes de moda para adelgazar
Hay muchos deportes de moda y, en su mayoría, incluso son deportes de moda para adelgazar. El movimiento siempre es bueno para el cuerpo. Al moverse se gastan calorías. Por eso es...
Leer más →Llevar crop tops aunque tengas barriga
Con las temperaturas en aumento, más de una ya planea su posible look de verano. Llevar crop tops aunque tengas barriga es imprescindible en él. Simplemente forman parte de la imagen global del...
Leer más →El verano con crop tops si eres rellenita
Cada mañana las mujeres nos despertamos contentas. Con una mirada esperanzada por la ventana, preguntándonos cómo hará hoy. Cómo lucir crop tops si eres rellenita....
Leer más →Modelos curvy en Instagram
Podemos afirmar con orgullo que vivimos en una época en la que la imagen de la mujer ha cambiado hacia una dirección algo más sana. Las modelos curvy en Instagram son la nueva tendencia....
Leer más →Cómo realzar tus curvas femeninas: los mejores consejos
Las mujeres y chicas con curvas femeninas algo más generosas suelen tener bastantes dificultades para desarrollar una imagen segura y convincente. Es una lástima, porque...
Leer más →Plus size y sexi: cómo sacar el máximo partido a tu tipo
Muchas chicas y mujeres con algo más de cuerpo no se consideran atractivas y les cuesta acercarse a los hombres. Pero plus size y sexi sí es posible. No tiene por qué ser así,...
Leer más →Empieza por tu salud con el entrenamiento de fuerza para mujeres
Tan importante como el deporte de resistencia es el entrenamiento de fuerza para mujeres. Con él se trabajan músculos, articulaciones y huesos, y te hace físicamente más fuerte para las exigencias…
Leer más →La tendencia del hula hoop: en forma a golpe de cadera
Los aros de hula hoop no solo son un pasatiempo muy popular entre los niños: entre los adultos, la tendencia del hula hoop se está disparando. Con el llamado hulear se puede, usando una sola…
Leer más →Adelgazar con hula hoop: ¿qué puede hacer este curioso aparato?
En la era del fitness y el aeróbic de los años 80 era imprescindible: el aro de hula hoop. Pero ¿funciona de verdad adelgazar con hula hoop? En todo el mundo, sobre todo las mujeres aficionadas al…
Leer más →El plan de entrenamiento de crossfit: mucho más que una alternativa al fitness tradicional
La actividad física y el entrenamiento regular son importantes para nuestro bienestar y nuestra salud. Un plan de entrenamiento de crossfit, en particular, tiene mucho que ofrecer. Es una opinión muy…
Leer más →Hacer fitness en casa es muy fácil
¿Tiene que ser siempre y sí o sí el caro gimnasio? ¡Yo digo que no, rotundamente! Hacer fitness en casa es muy fácil y efectivo. Un cuerpo firme y bien entrenado...
Leer más →Mantenerse en forma en tiempos de crisis: trucos low cost para lograr la figura soñada
El nuevo año está a las puertas y es hora de los propósitos de todos los años. Entre los primeros de la lista está el deseo de mantenerse en forma. También perder unos kilos....
Leer más →El entrenamiento de abdominales perfecto. ¡Mantente en forma a pesar del COVID!
Desde hace algún tiempo, cada vez más personas recurren a un entrenamiento de abdominales en casa, porque los gimnasios siguen cerrados. Una pregunta que preocupa a muchos es el entrenamiento de…
Leer más →Entrenar en casa
Mantenerse en forma se ha vuelto difícil en tiempos de coronavirus, porque los gimnasios están cerrados. Entrenar en casa puede ser la solución. Tampoco los clubes pueden entrenar ya y...
Leer más →Ejercicios de fitness para hacer en el salón
Para hacer ejercicios de fitness en el salón no hace falta ir al gimnasio ni salir al aire libre. Es muy fácil hacer algo por tu cuerpo. Estos son los ejercicios que yo recomiendo...
Leer más →¿Por qué debería entrenar los glúteos?
Si te haces esta pregunta u otras parecidas, obtendrás muchas respuestas que al final dicen una sola cosa: unos glúteos firmes son buenos para la autoestima. Pero hay más detrás...
Leer más →¿Cómo adelgazar sin gimnasio?
Adelgazar sin gimnasio es el deseo de la mayoría de nosotros. Si una dieta baja en calorías puede conseguirlo, mejor que mejor. Si puedes perder unos kilos, practicar una actividad física parece…
Leer más →Cardio fitness: consejos para un entrenamiento perfecto sin gimnasio
El cardio fitness, más conocido como entrenamiento de resistencia, incluye todos los deportes, con o sin aparatos, que elevan tu frecuencia cardíaca y aceleran tu pulso. El entrenamiento no solo es…
Leer más →Busco ropa favorecedora para mujeres rellenitas
Sí, lo admito: estoy bastante rellenita, y no desde ayer. Aun así, quiero vestirme bien y busco ropa favorecedora para mujeres rellenitas. Es que me gusta mucho comer...
Leer más →Vaqueros para muslos anchos
Aunque los muslos anchos no siempre se pueden eliminar con ejercicio, al menos puedes sacarles partido. Los vaqueros para muslos anchos te ayudan con ello. Así te verás bien y no tendrás que darle…
Leer más →Alquilar un vestido de fiesta: todo es posible
Un elegante vestido de noche o de baile de un gran modisto hace que cualquier mujer se sienta bien y garantiza una entrada inolvidable. Pero estos vestidos son bastante caros, por eso alquilar un…
Leer más →Moda de invierno bonita: fashion para la estación fría
Moda de invierno bonita: a la moda de invierno también pertenece el estilismo para Nochevieja. Aquí tienes algunas propuestas para un outfit logrado para la noche de las noches. Moda de invierno…
Leer más →El urban style lo puede llevar cualquiera
Cada año se descubren nuevas tendencias de moda. Gracias a una industria de la moda en pleno crecimiento y a los bloggers de las redes sociales, estas tendencias de urban style llegan más rápido a…
Leer más →Looks de invierno: cuando vuelve el frío
Looks de invierno: primero la buena noticia: en invierno, en los días fríos, se pueden esconder bien unos kilitos de más bajo gruesos jerséis de lana. Pero, por favor, nada de esos jerséis navideños…
Leer más →Vestido para mujeres con sobrepeso: así también puedes vestir a la moda
A menudo no es fácil para una mujer con curvas elegir un vestido que le quede perfecto. Pero el vestido adecuado para mujeres con sobrepeso existe de verdad. Al fin y al cabo, hay algunos tipos...
Leer más →Tendencias de moda actuales
Las tendencias de moda actuales ya estaban en los catálogos en verano. Ahora vuelven a estar de actualidad las tendencias de otoño/invierno. Entre ellas, las siempre queridas chaquetas de…
Leer más →Chaqueta de invierno plus size: ¡la megatendencia!
El oversize es un eterno éxito de la moda. Con la chaqueta de invierno plus size, la mujer con curvas ha encontrado su prenda estrella de este invierno. Quien piense que justamente las mujeres con…
Leer más →Asos tallas grandes: ropa en plus size
Por fin una marca ha pensado en las mujeres y los hombres cuya figura queda fuera de las tallas estándar S y M, etc. En Asos tallas grandes encuentran un chic apto para todas las ocasiones de la…
Leer más →Cómo triunfar como supermodelo curvy
Cada vez más empresas hacen publicidad con mujeres con las que el público objetivo puede identificarse. En lugar de mostrar una imagen de mujer que no se corresponde con el cuerpo de las mujeres…
Leer más →El peso ideal de una modelo curvy para triunfar
El peso de una modelo curvy es decisivo para la carrera como modelo. Porque los kilos de más deben estar bien proporcionados. Por eso, las modelos XXL, igual que las modelos delgadas, tienen que…
Leer más →Modelo de tallas grandes
Hay muchas mujeres que sueñan con llegar a ser modelo de tallas grandes. Pero no siempre es tan fácil, porque las modelos normales tienen una talla de 34-36. Aun así, también existe la posibilidad...
Leer más →Las mujeres de complexión fuerte están de moda
Las mujeres de complexión fuerte, o strong, son el nuevo sexi. Anoche quedé con mis chicas. Por fin pudimos volver a sentarnos juntas. Fue una noche bonita y agradable en nuestro...
Leer más →Las mujeres con cuerpo atlético son tan sexis
Tengo que confesar que Lindsay Vonn me fascina. Las mujeres con cuerpo atlético son lo mejor. La antigua esquiadora, con su figura tonificada, es para mí un espectáculo. Como mujer solo puedo decir...
Leer más →Lo curvy es tendencia y el mono para mujeres rellenitas, el éxito del momento
Por fin las mujeres con curvas ya no tienen que esconderse. Se enseña lo que una mujer tiene. El mono para mujeres rellenitas o las grandes túnicas bajo las que se escondían las mujeres son...
Leer más →El campo busca mujeres para diversas tareas
El sector agrícola busca mujeres con urgencia, también profesionales cualificadas. La demanda es especialmente alta en primavera y verano. El trabajo en el campo y en los...
Leer más →Adelgazar sin pasar hambre con ayuno intermitente
Existen muchas dietas distintas que ya han dado a algunas personas los resultados deseados. Adelgazar sin pasar hambre es posible con el llamado ayuno intermitente. Una forma de dieta en la que solo…
Leer más →Cómo encontrar amigos con derechos
Quien, siendo soltero, no quiere renunciar al sexo habitual pero tampoco le apetece cambiar siempre de pareja, puede construirse con el modelo de amigos con derechos una relación en la que lo mejor…
Leer más →