Cos'è l'obesità?

Cos'è l'obesità? Corrisponde a un aumento eccessivo del grasso corporeo in una proporzione tale da poter influire sullo stato di salute.

Il sovrappeso solleva, per la sua complessità, molte domande tra le persone interessate. Cos'è l'obesità? E quali sono le sue cause? E quali sono i suoi rischi per la salute?

Tante domande che vi poniamo in questo articolo, con risposte affidabili e scientificamente validate.

Cos'è l'obesità?

Molte persone criticano troppo il proprio corpo, in particolare il peso. Pubblicità e riviste con foto di modelle ultrasottili non aiutano a rafforzare la vostra autostima se pesate di più. Qualche chilo sopra la media, niente di grave. Ma è bene prestare attenzione al proprio peso, perché la vera obesità non fa bene alla salute.

Circa un quarto della popolazione mondiale è in sovrappeso. Questa percentuale è più alta in Occidente. La percentuale di chi segue una dieta è però ancora più alta! Da due a cinque persone su dieci cercano regolarmente di dimagrire e spendono molti soldi in ogni tipo di prodotti dietetici. In una donna sana il 25 % del peso corporeo è composto da grasso, in un uomo il 17 %. La persona è davvero troppo grassa solo se supera del 20% il "peso corporeo ideale".

Cos'è l'obesità - Cause dell'obesità

Cos'è l'obesità? È un accumulo eccessivo di energia sotto forma di grasso. La causa principale è il mangiare in eccesso; le altre cause sono un basso metabolismo basale, fattori genetici e problemi emotivi.

Le cause possono essere molto diverse. Le più frequenti sono:

• Mangiare più di quanto si consuma.
  
• Troppo poco movimento.
  
• Predisposizione genetica.
  
• Problemi alla tiroide.
  
• Farmaci.
  
• Fattori psicologici.
  

Cos'è l'obesità - Il sovrappeso può causare altre malattie

L'obesità può peggiorare o causare altre condizioni, come infarto, calcoli biliari, artrite o altre malattie delle articolazioni, ernia iatale (la cosiddetta rottura del diaframma), vene varicose, malattie renali e problemi di fertilità. In particolare, l'obesità aumenta il rischio di ipertensione, ictus e diabete legato all'età. Le donne obese si ammalano più spesso di cancro alle ovaie, all'utero e al seno. Negli uomini obesi c'è il rischio di cancro all'intestino, al retto e alla prostata. La pressione sulle articolazioni della schiena, delle ginocchia e dell'anca può portare a problemi a causa del peso aggiuntivo.

Conta anche da quanto tempo si è in sovrappeso: gli adolescenti in sovrappeso possono sviluppare problemi di salute più avanti nella vita. E che tipo di sovrappeso avete: avete una forma a pera o a mela? Gli uomini in sovrappeso con una "forma a mela" (grasso nella parte superiore del corpo o sull'addome) soffrono più spesso di malattie rispetto alle persone con una "forma a mela" (grasso solo nella parte inferiore del corpo o sui fianchi). Molte donne hanno una forma a pera.

Il sovrappeso può gravare su tutto il corpo. Più di 50 problemi di salute sono collegati al sovrappeso e all'obesità. Questi problemi di salute sono malattie e condizioni che possono compromettere la vostra qualità di vita e sono generalmente indicati come condizioni legate all'obesità. È importante parlare di queste condizioni con il vostro medico.