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Das neue Jahr steht in den Startlöchern und es ist an der Zeit für die alljährlichen Jahresvorsätze. Ganz oben mit dabei ist der Wunsch, Fit bleiben zu wollen. Auch einige Kilos zu verlieren....
Weiterlesen →Als Winkearm bezeichnet man einen Arm, wo der Oberarm schlaff ist, also ein Hautlappen am Arm. Winkearme trainieren ist daher wichtig um dem vorzubeugen. Bewegt man diesen Arm bewegt sich der...
Weiterlesen →Fettleibigkeit hat so viele Konsequenzen für unsere Gesundheit, dass das Wissen, dass bin ich übergewichtig, mir helfen kann, diese Konsequenzen zu verhindern. Bin ich übergewichtig? Das Problem…
Weiterlesen →Ich bin Chantal und 38 Jahre alt. Es wird für mich langsam Zeit an eine Familie zu denken. SIE sucht Ihn Berlin. In Berlin-Charlottenburg lebe ich seit nun mehr 20 Jahren. Mit 18 Jahren machte ich...
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