Je dois l'avouer : je suis fascinée par Lindsay Vonn. Les femmes sportives et musclées, c'est top. L'ancienne skieuse, avec sa silhouette athlétique, est pour moi un vrai plaisir pour les yeux.

En tant que femme, je ne peux que dire : « Si j'étais un homme, je lui déroulerais le tapis rouge ! »

C'est incroyable de voir comment elle s'entraîne, et à quel point elle est sexy en robe. Pour moi, c'est clair : les femmes musclées reviennent en force ! Finie l'époque des silhouettes pâles et faméliques. Aujourd'hui, est sexy celle qui mange bien et qui, tout simplement, rayonne grâce à ça. Quel homme voudrait encore d'une femme sans fesses ! C'est sexy d'avoir un joli postérieur rebondi et de le mettre en valeur avec son jean préféré.

Femmes musclées

Tous les hommes que je connais sont d'accord : les femmes musclées sont tout simplement belles à regarder. Mais qu'est-ce qui les caractérise ?

  • elles ont l'air fortes
  • elles ont l'air en bonne santé
  • elles ont une belle posture
  • elles incarnent l'intelligence

Il y a sûrement bien d'autres points. Au fond, elles montrent clairement : « Nous sommes fortes et nous gérons tout ! »

Femmes musclées- aujourd'hui, seule la force compte

Il n'y a pas eu de plus beau mouvement ces dernières années que celui des femmes. Enfin, une femme a le droit d'avoir l'air saine et forte. Moi-même, je mesure 1,75 m, j'ai un bassin large et une taille fine. Pour moi, c'était toujours un défaut, et j'ai peu à peu l'impression de pouvoir enfin être comme je suis. Je fais du wakeboard et je vais à la salle de sport. Je travaille mes épaules étroites et je parais ainsi globalement plus costaude. Les femmes musclées sont tout simplement sexy.

C'était et c'est encore un processus de changement. Je crois pourtant qu'il va s'imposer de plus en plus. C'est peut-être une question de temps avant que cette tendance arrive enfin sur les podiums du monde entier. Pour l'instant, elles sont encore maigres comme des clous et affamées. De temps en temps, il y a un mannequin curvy, mais c'est encore plutôt rare, hélas !

Femmes musclées

Des protéines, des protéines et encore des protéines pour les femmes musclées

Les femmes misent sur les protéines. Il existe tant de recettes délicieuses, et les rayons frais des supermarchés se remplissent de plus en plus de yaourts protéinés savoureux. Les protéines sont importantes pour la prise de muscle, et au final, ce qui compte, c'est :

70 % d'alimentation et 30 % d'entraînement. Les femmes musclées misent sur une alimentation équilibrée et de qualité. Fini de se rendre malade en se privant de manger et d'avoir le teint terne. Au final, les dégâts se font sentir pendant des années quand on ne consomme durablement que 600 ou 800 calories. Ce n'est pas sain et ça ne peut pas l'être. Le mouvement a commencé et il gagne en force. Les femmes fortes et entraînées paraissent plus jolies et plus sûres d'elles.

Car si l'on demande à un homme, il répondra : « Les courbes, c'est tellement plus beau ! »